Corsi di Tennis per adulti

Corsi di Tennis per adulti

Categoria: Programmi di Allenamento

Corsi di tennis per adulti –  Programma di allenamento settimanale

In nostri corsi di tennis per adulti prevedono  un programma di allenamento settimanale  adatto a qualsiasi età e livello di gioco. Ciascun partecipante viene inserito in un gruppo di allenamento con  livello di gioco simile.

E’ un programma che prevede un allenamento moderatamente intenso, adatto per chi già si allena abitualmente nel proprio club.

Gli obiettivi di questo programma settimanale di tennis sono:

  • Ottimizzare i punti di forza del giocatore
  • Migliorare i punti deboli
  • Insegnare i punti chiave del gioco del tennis
  • Insegnare ad applicare la massima concentrazione, senza differenze tra allenamento e partita
  • Trasmettere valori positivi allo scopo di migliorare lo sviluppo personale

Il programma è settimanale, viene svolto dal lunedì al venerdì e include:

  • Allenamento di tennis
  • Preparazione fisica
  • Pranzo in accademia
  • Consulenza medica e fisioterapica (se necessaria)

Il Check-in è previsto la domenica, check-out il sabato (con possibilità di modifiche su richiesta)
Il programma può essere acquistato per settimane multiple consecutive.

Il programma prevede la possibilità opzionale di alloggio in hotel o residence, consultare la sezione “alloggio” per maggiori informazioni. Con l’opzione alloggio si ha diritto al servizio di trasporto hotel/accademia andata e ritorno.

 

Corsi di tennis per adulti –  Programma di allenamento annuale

(Personal Coaching)

Questo programma di allenamento settimanale di tennis per adulti è basato su un allenamento individuale, progettato su misura, con coach privato. E’ adatto a qualsiasi età e livello di gioco.

E’ un programma che prevede un allenamento abbastanza intenso, adatto per chi già si allena abitualmente nel proprio club.

Gli obiettivi di questo programma settimanale di tennis sono:

  • Ottimizzare i punti di forza del giocatore
  • Migliorare i punti deboli
  • Insegnare i punti chiave del gioco del tennis
  • Insegnare ad applicare la massima concentrazione, senza differenze tra allenamento e partita
  • Trasmettere valori positivi allo scopo di migliorare lo sviluppo personale

 

Il programma è settimanale, viene svolto dal lunedì al venerdì e include:

  • Allenamento di tennis
  • Preparazione fisica
  • Pranzo in accademia
  • Consulenza medica e fisioterapica (se necessaria)

Il Check-in è previsto la domenica, check-out il sabato (con possibilità di modifiche su richiesta)
Il programma può essere acquistato per settimane multiple consecutive.

Il programma prevede la possibilità opzionale di alloggio in hotel o residence, consultare la sezione “alloggio” per maggiori informazioni. Con l’opzione alloggio si ha diritto al servizio di trasporto hotel/accademia andata e ritorno.

 

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